Geef een korte uitleg over de waarde van Anatomie-trainingen. Dit versterkt hun keuze en interesse in verdere groei binnen deze stijl.
Functionele Anatomie
Inzicht in de anatomische en biomechanische aspecten van Yang Yoga.
Begrip van individuele anatomische variaties en hoe deze de yogapraktijk beïnvloeden.
Essentiële anatomische kennis voor yogadocenten om veilig en effectief les te geven.
Wat je beter niet kunt doen, maar vooral wat je wél kunt met Yin Yoga!
Maak je Online Training Compleet met deze klassikale lesdagen en live ZoomCalls
Volg een live Zoomsessie en Q&A met Manja Weijers als aanvulling op de module "Yin Yoga: Omgaan met Klachten".
Stel vragen over lesstof, praktijkervaringen en fysieke klachten bij jezelf of deelnemers.
Doe mee en versterk je kennis en praktijk.
Neem deel aan een live Zoomsessie en Q&A met Manja Weijers als aanvulling op de module "Anatomie & Biomechanica in Yang Yoga".
Stel vragen over lesstof, praktijkervaringen en klachten in yogahoudingen.
Yin Yoga voor verlichting bij rug-, nek- en schouderklachten.
Gebruik de BackMitra en rugrol voor mobilisatie en stabilisatie.
Combineer Restorative Alignment en Yin Yoga voor ontspannen bewegen.
Begrijp hoe jouw unieke botstructuur je yogahoudingen beïnvloedt.
Focus op het doel van de houding, niet op het perfecte plaatje.
Voorkom frustratie en blessures door je lichaam echt te leren kennen.